さいとう皮膚科クリニック　　　

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皮膚のうるおいとドライスキン

　皮膚のうるおいは　角質に含まれる水分と、NMF（天然保湿因子）、皮脂というトリグリセライド・スクワレン・コレステロールエステルなどから 出来ているうるおい成分によって保たれています。これらの減少にによりドライスキンが起こります。ドライスキンになると、手あれ、肌荒れ、皮膚のかゆみなどの症状がおこりがちです。

おこりやすい季節と症状

　特に北海道では、冬場の寒さ・乾燥に加え、暖房による室内の乾燥があり、晩秋から冬季にかけ、ドライスキンになる方が少なくありません。

　ドライスキンは、まず皮膚の乾燥と粉をふいた状態―軽い角質のはがれが見られ、わずかにかゆみをを伴う事もあります。進行すると皮膚がひびわれ、赤みをおび、かゆみがひどくなり、かゆみで睡眠中、目が覚めることもあります。この状態を皮脂欠乏性湿疹と言います。

かゆくなったら？−皮脂欠乏性湿疹です。

１．かかないで下さい。

　かくと症状がひどくなります。爪も短くして下さい。

２．あたたまると、かゆみがひどくなります。

　かゆい状態は体の血行の良い状態のときが多いです。だからお酒を飲んだときや辛いものを食べたとき、熱いお風呂に入ったときかゆみが、強くなります。

３．正しく塗り薬・飲み薬を使いましょう。

　皮膚科では保湿する塗り薬、かゆみと炎症を治療する塗り薬・飲み薬が処方されます。指示にしたがい、正しくつかいましょう。これでかなり症状は改善されます。

 慢性化すると貨幣状湿疹になることもあります。きちんと治療しましょう。

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家庭でできる対策は？！

１．室内の乾燥に注意！

　加湿器など使ってお部屋の湿度を保ちましょう。

２．お肌の乾燥に注意！

　保湿剤などをぬって乾燥を予防しましょう。

３．ゴシゴシお風呂で洗わない

　ナイロンタオルなどで、こすりすぎると皮脂も落ちてしまいます。熱いお風呂もかゆみの元です。